Die wichtigste Verbindung
ist die zu dir selbst
In der Hektik des modernen Lebens
verlieren wir oft den wertvollsten Anker:
Die Verbindung zu uns selbst. Inmitten der
Ablenkungen und Anforderungen ist es
entscheidend, innezuhalten und die Reise zur
eigenen inneren Welt anzutreten.
Meine Leidenschaft
Als Mutter von 3 Kindern ist mir Gesundheit und Ernährung besonders wichtig. Für mich ist der Satz: "Mein Körper ist ein Tempel." nicht einfach ein Satz, sondern ein Lebensmotto. Entdecke eine ganzheitliche Reise mit mir als ausgebildete Yoga-Lehrerin zu mehr Gesundheit und innerem Gleichgewicht . Tauche ein in meine Leidenschaft für Yoga, Gesundheit und veganer Ernährung. Bringe Körper und Geist in Einklang. Ich lade dich ein, die transformative Kraft von Yoga zu erleben, unterstützt von veganer Ernährung. Tritt ein in eine Welt des Wohlbefindens, inspiriert von der Schönheit der Natur. Willkommen zu deiner Reise zu einem gesünderen, bewussteren Ich.
Yoga
Yoga ist für mich eine Möglichkeit, einen Zugang zu mir selbst herzustellen.
Mein Unterricht schöpft aus dem klassischen Hatha-Yoga. Achtsamkeitspraktiken, Atemtechniken, Meditationen und Entspannungseinheiten sind wichtige Bestandteile.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit in meinen Kursen zu bereichern und zu begeistern und Momente der Zufriedenheit, Ausgeglichenheit, Ruhe und Entspannung zu schaffen. Den Fokus nach innen richten und sich selbst spüren, die Balance zwischen Körper und Geist finden und neue Lebensenergie spüren gehören für mich ebenfalls dazu.
Was ich dir in meinen Kursen schenken möchte:
Energie und Lebenskraft
Ruhe und Gelassenheit
Balance
Was immer im Fokus steht:
Selbstfürsorge
Körperwahrnehmung
https://www.cat-yoga-health.de/termine/
Ernährung
Ich bin davon überzeugt, dass das, was wir unserem Körper zuführen, einen direkten Einfluss auf unsere Vitalität hat.
Vegane Ernährung klingt für manche nach Verzicht. Für mich als Fan dieser Ernährungsweise ist es purer Genuss.
Entdecke für dich die Kraft einer veganen Ernährung. Vollwertige pflanzliche Mahlzeiten können super einfach zubereitet und vielfältig sein und eine Menge Spaß machen.
Ich biete dir tolle Rezepte, die nicht nur deinen Gaumen verwöhnen, sondern auch dazu beitragen, deine natürliche Energie zu steigern und die Gesundheit zu fördern. Eine Welt voller Geschmack und Nährstoffe, die im Einklang mit meinen Werten stehen.
Pflanzliche Ernährung ist nicht nur unheimlich abwechslungsreich, vielfältig und lecker, sondern auch gesund, gut für die Umwelt und fürs Gewissen.
Vegan zu leben ist daher für mich nicht nur eine Ernährungsweise, auch ethische und ökologische Gründe überzeugen mich.
Wohlfühlen
Beim Lebensmitteleinkauf greifen wir nach den frischesten und möglichst biologischen und regionalen Produkten. Warum nicht auch im Bereich der Hautpflege?
Ringana bietet genau das!
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Verbindung zu dir selbst
Die Verbindung zu dir selbst ist eine Reise der Selbsterkenntnis und des Selbstmitgefühls. Sie ermöglicht es dir, deine wahren Wünsche, Ängste und Träume zu erkennen. In dieser Verbindung findest du nicht nur Antworten, sondern auch die Kraft, dich selbst bedingungslos anzunehmen.
Die Verbindung zu dir selbst ist eine Oase der Ruhe in einer lauten Welt. Sie lädt dich ein, dich von äußeren Urteilen zu befreien und dich auf deine eigene innere Stimme zu konzentrieren. Hier findest du Klarheit und Frieden.
Nimm dir Zeit, um in die Stille einzutauchen, in der du dich selbst findest. In der Verbindung zu dir selbst entdeckst du eine unerschöpfliche Quelle der Inspiration, des Wachstums und der Authentizität.
Möge diese Verbindung zu dir selbst nicht nur eine Reise sein, sondern ein täglicher Akt der Liebe und Achtsamkeit. Erinnere dich daran, dass du der wichtigste Begleiter auf diesem Lebensweg bist.
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