Chakra Yoga
Aktiviere deine Energiezentren und finde zu mehr innerer Balance
Chakra Yoga
Sonntag, 24.11.24
Chakra-Yoga
Aktiviere deine Energiezentren und finde zu mehr innerer Balance
Was dich erwartet:
Du lernst die sieben Haupt-Energiezentren des Körpers kennen und erfährst, wie gezielte Yogaübungen Blockaden lösen, dein inneres Gleichgewicht stärken und deine Lebensenergie frei fließen lassen können
- sanfte und kraftvolle Asanas für alle Chakren
- Atemübungen und Meditation
- vegane Snacks und Getränke zur Stärkung und Unterstützung speziell für jedes Chakra
Am 24.11.2024 um 14.30 - 17.30 Uhr
Gemeinde Wasbüttel, Mittelstraße 1, Vortragsraum (OG)
49 Euro
Anmeldung über das Formular:
Kakao-Zeremonie mit Klangmeditation
Eine Reise zu dir selbst
Kakao Zeremonie
Sonntag, 01.12.24
Tauche ein in die wohltuende Kraft des zeremoniellen Kakaos und finde Ruhe, Verbundenheit und innere Klarheit.
Fühle dich von den verschiedenen Klängen eingeladen vollständig zu entspannen und den Stress des Alltags hinter dir zu lassen.
Die heilsame Kraft des Kakaos in Kombination mit den beruhigenden Klängen helfen dir dich zurück in dein inneres Gleichgewicht zu bringen.
Erlaube dir in dieser Auszeit neue Energie zu tanken, deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und dich in liebevoller Verbundenheit mit dir selbst zu erleben.
01.12.2024
15.30 - 17 Uhr
30 Euro
Dat Huus Isenbüttel
Anmeldungsanfrage hier über das Formular:
Advents-Yoga
Advents
Yoga
Advents-Yoga
Lass das Jahr in Dankbarkeit mit Yoga und Meditation ausklingen. Wer dankbar ist, hat mehr Platz für Glück, Gelassenheit und Zufriedenheit.
Was dich erwartet:
- Sanftes Yoga zum Wohlfühlen
- Einstündige Bewegungs-Meditation
- Entspannung mit Klängen
- Leckere Snacks und Getränke passend zur Weihnachtszeit
Am 15.12.2024 von 13-16 Uhr
Gemeinde Wasbüttel, Mittelstraße 1, Vortragsraum (OG)
49 Euro
Anmeldungsanfrage über das Formular:
Energize & Relax above the trees
Wieder im Frühjahr 2025
Yoga für mehr Energie und Lebenskraft
Mit traumhaftem Blick über den Tankumsee
KlangYoga
KlangYoga & Sound Bath
Finde zu mehr innerer Ruhe mit einer meditativen Yogapraxis in Begleitung verschiedener Klänge
- Tiefes Hineinentspannen in die Yoga-Positionen um den Körper ganz bewusst zu spüren
- Eintauchen in ein beruhigendes Klangbad, in dem verschiedene Instrumente, u.a. Kristallklangschalen, zum Einsatz kommen.
Es erwarten dich weiterhin:
- Achtsame Yoga- und Atemübungen
- Entspannung und Meditation
- Leckere vegane Snacks und Getränke
- Austausch in ruhiger Atmosphäre mit Seeblick
Ayurveda Yoga-Wellness-Tage
Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und gönne dir ein Wochenende ganz für dich.
Gemeinsam mit der wunderbaren Elina bietet ich dieses Erlebnis an.
Neuer Termin in Planung
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