Übersicht Kurse
15. März 2025
Kakao Zeremonie und Klangmeditation
29. März 2025
Detox Yoga
04. April 2025
Sound Bath - Klangreise
26. April 2025
Yin Yang Yoga
10. Mai 2025
Balance Yoga
Kakao-Zeremonie mit Klangmeditation
Eine Reise zu dir selbst
Kakao Zeremonie
Samstag, 15.03.25
Tauche ein in die wohltuende Kraft des zeremoniellen Kakaos und finde Ruhe, Verbundenheit und innere Klarheit.
Fühle dich von den verschiedenen Klängen eingeladen vollständig zu entspannen und den Stress des Alltags hinter dir zu lassen.
Die heilsame Kraft des Kakaos in Kombination mit den beruhigenden Klängen helfen dir dich zurück in dein inneres Gleichgewicht zu bringen.
Erlaube dir in dieser Auszeit neue Energie zu tanken, deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und dich in liebevoller Verbundenheit mit dir selbst zu erleben.
- 15.03.2025
- 16.30 - 18 Uhr
- 30 Euro
Dat Huus Isenbüttel
Anmeldungsanfrage hier über das Formular:
Yoga & Detox
Werde alten Balast los und fühle dich frei!
Time to Detox
Samstag 29.03.2025
Yoga & Detox
Werde alten Ballast los und fühle dich frei!
Es erwartet dich ein Nachmittag, in dem wir auf natürliche Weise den Reinigungsprozess im Körper anregen und ihn wieder mehr ins Gleichgewicht bringen.
- gezielte Yogaübungen, die den Körper von innen entschlacken und den Stoffwechsel ankurbeln
- Atemübungen, Entspannung, Meditation, die helfen den Stress abzubauen und Körper und Geist zu entgiften
- basische vegane Snacks, Smoothies und Getränke, die unterstützend das Immunsystem stärken und neue Energie schenken
- Samstag, 29.03.2025
- 10-13 Uhr
- 49 Euro
Sportheim SV Calberlah, Berliner Straße 74A, Calberlah
Anmeldungsanfrage hier über das Formular:
KlangYoga
Samstag, 04.04.25
Sound Bath
Die sanften Klänge durchdringen jede Zelle deines Körpers, regen die Selbstheilungskräfte an und fördern tiefe körperliche Entspannung.
Die Schwingungen der verschiedenen Instrumente, u.a. Kristallklangschalen, helfen Verspannungen zu lösen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
- 04.04.2025
- 18 bis 19 Uhr im Dat Huus Isenbüttel
- 25 Euro
Anmeldungsanfrage hier über das Formular:
Yin Yang Yoga
Harmonie von Ruhe und Bewegung
Yin & Yang
Samstag 26.04.2025
Erleben die perfekte Balance aus Aktivität und Entspannung.
Was dich erwartet:
- Eine abwechslungsreiche Kombination ausgewählter Übungen
- Im Yang-Teil aktivieren wir den Körper durch energiegeladene Sequenzen, die Kraft und Stabilität aufbauen.
- Im Yin-Teil lassen wir diese Energie in anhaltenden Dehnungen übergehen, die Entspannung fördern tiefere Schichten von Faszien und Gelenken ansprechen.
- Geführte Meditation für mehr innere Ruhe und Gelassenheit
- Leckere vegane Snacks und Getränke und Austausch in ruhiger Atmosphäre
- Samstag, 26.04.2025
- 10-13 Uhr
- 49 Euro
Sportheim SV Calberlah, Berliner Straße 74A, Calberlah
Anmeldungsanfrage hier über das Formular:
Balance Yoga
Finde deinen inneren Frieden und äußere Stabilität
Balance
Yoga
Samstag 10.05.2025
Balance Yoga
Dieser Kurs lädt dich ein körperlicher Zentrierung, mentaler Klarheit und emotionaler Ausgeglichenheit zu entwickeln.
Was dich erwartet:
- Sanfte und kraftvolle Übungen, die dein Gleichgewicht fördern
- Entspannung und Meditation helfen dir zu innerer Harmonie und Ruhe zu finden
- Leckere vegane Snacks und Getränke und Austausch in ruhiger Atmosphäre
- Samstag, 10.05.2025
- 10-13 Uhr
- 49 Euro
Sportheim SV Calberlah, Berliner Straße 74A, Calberlah
Anmeldungsanfrage hier über das Formular:
Energize & Relax above the trees
Wieder im Frühjahr 2025
Yoga für mehr Energie und Lebenskraft
Mit traumhaftem Blick über den Tankumsee
Ayurveda Yoga-Wellness-Tage
Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und gönne dir ein Wochenende ganz für dich.
Gemeinsam mit der wunderbaren Elina bietet ich dieses Erlebnis an.
Neuer Termin in Planung
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